劳拉·贝尔·邦迪1981年出生于美国肯塔基州的列克星敦，很小就展示出了不俗的歌舞和表演天赋，9岁开始在纽约市以及地区剧团中作为主角演出，她是百老汇音乐剧《律政俏佳人》（Legally Blonde）的Elle Woods以及托尼奖获得者音乐剧《发胶》（Hairspray）中的Amber Von Tussle的最初扮演者，外百老汇音乐剧《Ruthless》中的Tina Denmark的角色为她赢得了外百老汇评论界奖和戏剧书桌奖(Drama Desk awards)的杰出女演员提名，同年本剧也获得了最佳外百老汇音乐剧奖。此外劳拉两次出演过Radio City Music Hall的耶诞节特别舞台剧，并在《音乐之声》中扮演Louisa进行全国巡演，其他角色还有《油脂》（Grease）里的Sandy、《The Pajama Game》的Babe、《Wicked》的Glinda、《Taxicab Chronicles》的Tempest、《Gypsy》的Dainty June等等。

戏剧舞台之外，劳拉也间断性质地出现在大小银幕上，她曾1995年的影片《勇敢者的游戏》中饰演小沙拉，1991年开始出演美剧历史上最长寿的剧集《Guiding Light》中的Marah Lewis一角，其他电视剧作品还包括FOX的《Happy Hour》和《Dirtbags》、WB《Modern Men》、CBS《Cold Case》和《 All Grown Up 》、UPN《Veronica Mars》、Comedy Central《Strangers with Candy》等等。此外创作歌曲也是劳拉的爱好之一并且凭借《I Believe in The Mystery》获得过艾美奖的最佳原创歌曲奖的提名。