| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G7532 | 三门县 | 07:45 | 三门县 | 07:45 | 宁海 | 07:59 | 上海虹桥 | 10:56 |
| G7546 | 温州南 | 11:21 | 三门县 | 12:38 | 宁海 | 12:52 | 上海虹桥 | 15:31 |
| D3160 | 赣州 | 08:12 | 三门县 | 15:53 | 宁海 | 16:07 | 宁波 | 16:41 |
| D3161 | 赣州 | 08:12 | 三门县 | 15:53 | 宁海 | 16:07 | 宁波 | 16:41 |
| G344 | 温州南 | 15:02 | 三门县 | 16:07 | 宁海 | 16:21 | 济南西 | 22:53 |
| G7566 | 温州南 | 15:46 | 三门县 | 17:16 | 宁海 | 17:31 | 南京南 | 21:43 |
| G7536 | 温州南 | 19:18 | 三门县 | 20:35 | 宁海 | 20:49 | 上海虹桥 | 23:08 |