| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D382 | 福州南 | 07:36 | 宁德 | 08:12 | 余姚北 | 11:51 | 上海虹桥 | 13:49 |
| D3102 | 福州 | 07:44 | 宁德 | 08:28 | 余姚北 | 12:08 | 上海虹桥 | 14:13 |
| D3234 | 厦门 | 06:42 | 宁德 | 09:37 | 余姚北 | 13:04 | 杭州东 | 13:43 |
| D3172 | 福州 | 09:29 | 宁德 | 10:12 | 余姚北 | 13:54 | 杭州东 | 14:40 |
| D3296 | 武平 | 07:40 | 宁德 | 12:10 | 余姚北 | 15:52 | 南京南 | 18:22 |
| D3297 | 武平 | 07:40 | 宁德 | 12:10 | 余姚北 | 15:52 | 南京南 | 18:22 |
| D2294 | 深圳北 | 08:14 | 宁德 | 13:53 | 余姚北 | 17:34 | 南京南 | 20:09 |
| D385 | 东莞南 | 08:04 | 宁德 | 14:19 | 余姚北 | 18:04 | 上海虹桥 | 19:57 |
| D388 | 东莞南 | 08:04 | 宁德 | 14:19 | 余姚北 | 18:04 | 上海虹桥 | 19:57 |
| D3132 | 武平 | 10:01 | 宁德 | 14:37 | 余姚北 | 18:17 | 上海虹桥 | 20:33 |
| D3133 | 武平 | 10:01 | 宁德 | 14:37 | 余姚北 | 18:17 | 上海虹桥 | 20:33 |
| D3206 | 厦门北 | 12:54 | 宁德 | 15:15 | 余姚北 | 18:55 | 上海虹桥 | 20:52 |
| D2282 | 深圳北 | 09:39 | 宁德 | 15:26 | 余姚北 | 19:07 | 南京南 | 23:19 |
| D2284 | 深圳北 | 10:31 | 宁德 | 16:31 | 余姚北 | 20:11 | 南通 | 23:22 |
| D3237 | 厦门北 | 11:54 | 宁德 | 16:39 | 余姚北 | 20:21 | 南京南 | 22:47 |
| D3240 | 厦门北 | 11:54 | 宁德 | 16:39 | 余姚北 | 20:21 | 南京南 | 22:47 |
| D2421 | 东莞南 | 10:48 | 宁德 | 16:52 | 余姚北 | 20:32 | 上海虹桥 | 22:31 |
| D2424 | 东莞南 | 10:48 | 宁德 | 16:52 | 余姚北 | 20:32 | 上海虹桥 | 22:31 |
| D3308 | 深圳北 | 11:37 | 宁德 | 17:27 | 余姚北 | 21:13 | 杭州东 | 21:58 |
| D3112 | 深圳北 | 11:53 | 宁德 | 17:47 | 余姚北 | 21:29 | 杭州东 | 22:15 |