| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G1416 | 宁波 | 06:57 | 余姚北 | 07:19 | 鹰潭北 | 10:46 | 长沙南 | 13:01 |
| G1417 | 宁波 | 06:57 | 余姚北 | 07:19 | 鹰潭北 | 10:46 | 长沙南 | 13:01 |
| G2332 | 宁海 | 07:15 | 余姚北 | 08:12 | 鹰潭北 | 11:17 | 盘州 | 19:11 |
| G2333 | 宁海 | 07:15 | 余姚北 | 08:12 | 鹰潭北 | 11:17 | 盘州 | 19:11 |
| K1075 | 宁波 | 08:27 | 余姚 | 09:12 | 鹰潭 | 16:23 | 重庆北 | 13:20 |
| K1078 | 宁波 | 08:27 | 余姚 | 09:12 | 鹰潭 | 16:23 | 重庆北 | 13:20 |
| K845 | 宁波 | 10:56 | 余姚 | 11:42 | 鹰潭 | 19:06 | 贵阳 | 14:48 |
| K848 | 宁波 | 10:56 | 余姚 | 11:42 | 鹰潭 | 19:06 | 贵阳 | 14:48 |
| K209 | 宁波 | 14:46 | 余姚 | 15:45 | 鹰潭 | 01:08 | 广州白云 | 14:05 |
| K212 | 宁波 | 14:46 | 余姚 | 15:45 | 鹰潭 | 01:08 | 广州白云 | 14:05 |
| G1432 | 宁波 | 16:29 | 余姚北 | 16:51 | 鹰潭北 | 20:14 | 长沙南 | 22:29 |
| G1433 | 宁波 | 16:29 | 余姚北 | 16:51 | 鹰潭北 | 20:14 | 长沙南 | 22:29 |
| Z287 | 宁波 | 21:14 | 余姚 | 21:58 | 鹰潭 | 02:47 | 昆明 | 04:05 |
| Z290 | 宁波 | 21:14 | 余姚 | 21:58 | 鹰潭 | 02:47 | 昆明 | 04:05 |