| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3111 | 杭州东 | 07:30 | 余姚北 | 08:18 | 苍南 | 11:10 | 深圳北 | 17:54 |
| D3145 | 上海虹桥 | 06:36 | 余姚北 | 08:35 | 苍南 | 11:29 | 南昌西 | 16:56 |
| D3148 | 上海虹桥 | 06:36 | 余姚北 | 08:35 | 苍南 | 11:29 | 南昌西 | 16:56 |
| D3307 | 杭州东 | 08:21 | 余姚北 | 09:05 | 苍南 | 11:56 | 深圳北 | 18:32 |
| G7581 | 南京南 | 08:07 | 余姚北 | 10:06 | 苍南 | 12:55 | 苍南 | 12:55 |
| D2281 | 南京南 | 06:32 | 余姚北 | 10:49 | 苍南 | 13:36 | 深圳北 | 20:11 |
| G7609 | 合肥南 | 07:57 | 余姚北 | 11:06 | 苍南 | 14:14 | 苍南 | 14:14 |
| G7612 | 合肥南 | 07:57 | 余姚北 | 11:06 | 苍南 | 14:14 | 苍南 | 14:14 |
| G7645 | 阜阳西 | 06:57 | 余姚北 | 11:16 | 苍南 | 14:09 | 苍南 | 14:09 |
| D3205 | 上海虹桥 | 09:34 | 余姚北 | 11:30 | 苍南 | 14:18 | 厦门北 | 17:24 |
| G7599 | 徐州东 | 07:36 | 余姚北 | 12:38 | 苍南 | 15:21 | 苍南 | 15:21 |
| D3135 | 南京南 | 08:03 | 余姚北 | 12:58 | 苍南 | 15:46 | 赣州 | 22:53 |
| D3138 | 南京南 | 08:03 | 余姚北 | 12:58 | 苍南 | 15:46 | 赣州 | 22:53 |
| D3233 | 杭州东 | 14:33 | 余姚北 | 15:19 | 苍南 | 17:59 | 厦门 | 22:13 |
| G7539 | 连云港 | 09:55 | 余姚北 | 15:37 | 苍南 | 18:29 | 苍南 | 18:29 |
| G7567 | 南京南 | 13:27 | 余姚北 | 15:45 | 苍南 | 18:38 | 苍南 | 18:38 |
| D3171 | 杭州东 | 15:11 | 余姚北 | 15:54 | 苍南 | 18:24 | 福州 | 20:03 |
| D381 | 上海虹桥 | 14:45 | 余姚北 | 16:54 | 苍南 | 19:44 | 莆田 | 22:17 |