| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| Z287 | 宁波 | 21:14 | 湘潭 | 06:56 | 宣威 | 01:31 | 昆明 | 04:05 |
| Z290 | 宁波 | 21:14 | 湘潭 | 06:56 | 宣威 | 01:31 | 昆明 | 04:05 |
| K79 | 上海南 | 18:24 | 湘潭 | 08:54 | 宣威 | 03:29 | 昆明 | 06:13 |
| K136 | 南通 | 18:33 | 湘潭 | 11:56 | 宣威 | 08:46 | 昆明 | 11:46 |
| K137 | 南通 | 18:33 | 湘潭 | 11:56 | 宣威 | 08:46 | 昆明 | 11:46 |
| Z53 | 北京西 | 22:30 | 湘潭 | 14:31 | 宣威 | 07:55 | 昆明 | 10:10 |