| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G7530 | 宁海 | 06:54 | 宁海 | 06:54 | 嘉兴南 | 09:08 | 上海虹桥 | 09:38 |
| G7504 | 温州南 | 06:25 | 宁海 | 07:47 | 嘉兴南 | 09:41 | 上海虹桥 | 10:17 |
| G7532 | 三门县 | 07:45 | 宁海 | 08:01 | 嘉兴南 | 10:05 | 上海虹桥 | 10:56 |
| G7572 | 平阳 | 06:21 | 宁海 | 08:08 | 嘉兴南 | 10:27 | 淮南南 | 14:50 |
| G7573 | 平阳 | 06:21 | 宁海 | 08:08 | 嘉兴南 | 10:27 | 淮南南 | 14:50 |
| D3104 | 莆田 | 07:50 | 宁海 | 11:53 | 嘉兴南 | 14:17 | 上海虹桥 | 15:24 |
| D3132 | 武平 | 10:01 | 宁海 | 17:22 | 嘉兴南 | 20:02 | 上海虹桥 | 20:33 |
| D3133 | 武平 | 10:01 | 宁海 | 17:22 | 嘉兴南 | 20:02 | 上海虹桥 | 20:33 |
| D2282 | 深圳北 | 09:39 | 宁海 | 18:11 | 嘉兴南 | 20:41 | 南京南 | 23:19 |
| D2284 | 深圳北 | 10:31 | 宁海 | 19:13 | 嘉兴南 | 21:26 | 南通 | 23:22 |