| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3307 | 杭州东 | 08:21 | 宁波 | 09:38 | 连江 | 13:15 | 深圳北 | 18:32 |
| D3165 | 杭州东 | 12:05 | 宁波 | 13:15 | 连江 | 16:55 | 龙岩 | 19:58 |
| D3168 | 杭州东 | 12:05 | 宁波 | 13:15 | 连江 | 16:55 | 龙岩 | 19:58 |
| D3141 | 南京南 | 11:12 | 宁波 | 15:35 | 连江 | 19:06 | 龙岩 | 22:13 |
| D3144 | 南京南 | 11:12 | 宁波 | 15:35 | 连江 | 19:06 | 龙岩 | 22:13 |
| D3103 | 上海虹桥 | 15:50 | 宁波 | 18:14 | 连江 | 21:54 | 福州南 | 22:14 |