| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3142 | 龙岩 | 06:58 | 龙岩 | 06:58 | 宁波 | 13:35 | 南京南 | 18:08 |
| D3143 | 龙岩 | 06:58 | 龙岩 | 06:58 | 宁波 | 13:35 | 南京南 | 18:08 |
| D3166 | 龙岩 | 07:32 | 龙岩 | 07:32 | 宁波 | 14:19 | 杭州东 | 15:23 |
| D3167 | 龙岩 | 07:32 | 龙岩 | 07:32 | 宁波 | 14:19 | 杭州东 | 15:23 |
| D3136 | 赣州 | 06:13 | 龙岩 | 08:20 | 宁波 | 15:15 | 南京南 | 20:19 |
| D3137 | 赣州 | 06:13 | 龙岩 | 08:20 | 宁波 | 15:15 | 南京南 | 20:19 |
| D3296 | 武平 | 07:40 | 龙岩 | 08:31 | 宁波 | 15:26 | 南京南 | 18:22 |
| D3297 | 武平 | 07:40 | 龙岩 | 08:31 | 宁波 | 15:26 | 南京南 | 18:22 |
| D3292 | 龙岩 | 08:44 | 龙岩 | 08:44 | 宁波 | 16:02 | 上海虹桥 | 18:36 |
| D3293 | 龙岩 | 08:44 | 龙岩 | 08:44 | 宁波 | 16:02 | 上海虹桥 | 18:36 |
| D3160 | 赣州 | 08:12 | 龙岩 | 10:09 | 宁波 | 16:41 | 宁波 | 16:41 |
| D3161 | 赣州 | 08:12 | 龙岩 | 10:09 | 宁波 | 16:41 | 宁波 | 16:41 |
| D3132 | 武平 | 10:01 | 龙岩 | 10:52 | 宁波 | 17:52 | 上海虹桥 | 20:33 |
| D3133 | 武平 | 10:01 | 龙岩 | 10:52 | 宁波 | 17:52 | 上海虹桥 | 20:33 |
| D3237 | 厦门北 | 11:54 | 龙岩 | 13:01 | 宁波 | 19:55 | 南京南 | 22:47 |
| D3240 | 厦门北 | 11:54 | 龙岩 | 13:01 | 宁波 | 19:55 | 南京南 | 22:47 |