| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3170 | 福州南 | 06:42 | 福州南 | 06:42 | 余姚北 | 11:02 | 杭州东 | 11:45 |
| D382 | 福州南 | 07:36 | 福州南 | 07:36 | 余姚北 | 11:51 | 上海虹桥 | 13:49 |
| D3102 | 福州 | 07:44 | 福州 | 07:44 | 余姚北 | 12:08 | 上海虹桥 | 14:13 |
| D3234 | 厦门 | 06:42 | 福州南 | 08:46 | 余姚北 | 13:04 | 杭州东 | 13:43 |
| D3172 | 福州 | 09:29 | 福州 | 09:29 | 余姚北 | 13:54 | 杭州东 | 14:40 |
| D3142 | 龙岩 | 06:58 | 福州南 | 09:42 | 余姚北 | 14:00 | 南京南 | 18:08 |
| D3143 | 龙岩 | 06:58 | 福州南 | 09:42 | 余姚北 | 14:00 | 南京南 | 18:08 |
| D3166 | 龙岩 | 07:32 | 福州南 | 10:26 | 余姚北 | 14:46 | 杭州东 | 15:23 |
| D3167 | 龙岩 | 07:32 | 福州南 | 10:26 | 余姚北 | 14:46 | 杭州东 | 15:23 |
| D3218 | 厦门 | 08:27 | 福州南 | 10:32 | 余姚北 | 14:52 | 杭州东 | 15:35 |
| D3296 | 武平 | 07:40 | 福州南 | 11:32 | 余姚北 | 15:52 | 南京南 | 18:22 |
| D3297 | 武平 | 07:40 | 福州南 | 11:32 | 余姚北 | 15:52 | 南京南 | 18:22 |
| D3126 | 深圳北 | 07:06 | 福州南 | 12:14 | 余姚北 | 16:44 | 淮安东 | 22:04 |
| D2294 | 深圳北 | 08:14 | 福州南 | 13:10 | 余姚北 | 17:34 | 南京南 | 20:09 |
| D385 | 东莞南 | 08:04 | 福州南 | 13:37 | 余姚北 | 18:04 | 上海虹桥 | 19:57 |
| D388 | 东莞南 | 08:04 | 福州南 | 13:37 | 余姚北 | 18:04 | 上海虹桥 | 19:57 |
| D3132 | 武平 | 10:01 | 福州南 | 13:55 | 余姚北 | 18:17 | 上海虹桥 | 20:33 |
| D3133 | 武平 | 10:01 | 福州南 | 13:55 | 余姚北 | 18:17 | 上海虹桥 | 20:33 |
| D3206 | 厦门北 | 12:54 | 福州南 | 14:39 | 余姚北 | 18:55 | 上海虹桥 | 20:52 |
| D2282 | 深圳北 | 09:39 | 福州南 | 14:44 | 余姚北 | 19:07 | 南京南 | 23:19 |
| D3146 | 南昌西 | 11:46 | 福州 | 15:31 | 余姚北 | 19:59 | 上海虹桥 | 22:01 |
| D3147 | 南昌西 | 11:46 | 福州 | 15:31 | 余姚北 | 19:59 | 上海虹桥 | 22:01 |
| D2284 | 深圳北 | 10:31 | 福州南 | 15:48 | 余姚北 | 20:11 | 南通 | 23:22 |
| D3237 | 厦门北 | 11:54 | 福州 | 15:56 | 余姚北 | 20:21 | 南京南 | 22:47 |
| D3240 | 厦门北 | 11:54 | 福州 | 15:56 | 余姚北 | 20:21 | 南京南 | 22:47 |
| D2421 | 东莞南 | 10:48 | 福州南 | 16:09 | 余姚北 | 20:32 | 上海虹桥 | 22:31 |
| D2424 | 东莞南 | 10:48 | 福州南 | 16:09 | 余姚北 | 20:32 | 上海虹桥 | 22:31 |
| D3308 | 深圳北 | 11:37 | 福州南 | 16:44 | 余姚北 | 21:13 | 杭州东 | 21:58 |
| D3112 | 深圳北 | 11:53 | 福州南 | 17:10 | 余姚北 | 21:29 | 杭州东 | 22:15 |