| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3109 | 温州南 | 07:15 | 苍南 | 07:49 | 宁德 | 09:01 | 福州 | 09:55 |
| D2430 | 台州 | 07:23 | 苍南 | 08:54 | 宁德 | 09:51 | 广州东 | 16:45 |
| D2431 | 台州 | 07:23 | 苍南 | 08:54 | 宁德 | 09:51 | 广州东 | 16:45 |
| D3219 | 宁波 | 07:00 | 苍南 | 09:23 | 宁德 | 10:18 | 厦门北 | 12:31 |
| D3122 | 杭州东 | 07:20 | 苍南 | 10:50 | 宁德 | 11:45 | 广州东 | 18:57 |
| D3123 | 杭州东 | 07:20 | 苍南 | 10:50 | 宁德 | 11:45 | 广州东 | 18:57 |
| D3111 | 杭州东 | 07:30 | 苍南 | 11:12 | 宁德 | 12:11 | 深圳北 | 17:54 |
| D3145 | 上海虹桥 | 06:36 | 苍南 | 11:31 | 宁德 | 12:23 | 南昌西 | 16:56 |
| D3148 | 上海虹桥 | 06:36 | 苍南 | 11:31 | 宁德 | 12:23 | 南昌西 | 16:56 |
| D3307 | 杭州东 | 08:21 | 苍南 | 11:58 | 宁德 | 12:51 | 深圳北 | 18:32 |
| G1605 | 南京南 | 07:19 | 苍南 | 12:07 | 宁德 | 13:00 | 平潭 | 14:25 |
| D2281 | 南京南 | 06:32 | 苍南 | 13:38 | 宁德 | 14:35 | 深圳北 | 20:11 |
| D3205 | 上海虹桥 | 09:34 | 苍南 | 14:20 | 宁德 | 15:20 | 厦门北 | 17:24 |
| G1673 | 上海虹桥 | 11:53 | 苍南 | 16:49 | 宁德 | 17:45 | 厦门北 | 20:15 |
| D3233 | 杭州东 | 14:33 | 苍南 | 18:01 | 宁德 | 19:02 | 厦门 | 22:13 |
| D3235 | 南京南 | 15:04 | 苍南 | 20:17 | 宁德 | 21:41 | 福州南 | 22:21 |