| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G7501 | 上海虹桥 | 06:48 | 宁波 | 08:54 | 苍南 | 11:17 | 苍南 | 11:17 |
| G7581 | 南京南 | 08:07 | 宁波 | 10:31 | 苍南 | 12:55 | 苍南 | 12:55 |
| G7609 | 合肥南 | 07:57 | 宁波 | 11:31 | 苍南 | 14:14 | 苍南 | 14:14 |
| G7612 | 合肥南 | 07:57 | 宁波 | 11:31 | 苍南 | 14:14 | 苍南 | 14:14 |
| G7645 | 阜阳西 | 06:57 | 宁波 | 11:42 | 苍南 | 14:09 | 苍南 | 14:09 |
| G7599 | 徐州东 | 07:36 | 宁波 | 13:02 | 苍南 | 15:21 | 苍南 | 15:21 |
| G7539 | 连云港 | 09:55 | 宁波 | 16:02 | 苍南 | 18:29 | 苍南 | 18:29 |
| G7567 | 南京南 | 13:27 | 宁波 | 16:13 | 苍南 | 18:38 | 苍南 | 18:38 |