姚一奇，1989年5月10日出生于上海，毕业于复旦大学上海视觉艺术学院2007级表演系，中国内地男演员。

2009年，在喜剧电影《大话天仙》中，得到导演刘镇伟认可，出演戏中大和尚鲁智深一角。

2011年，在上海话剧艺术中心《请勿打扰》一戏中独挑大梁，饰演男一号。同年在胡歌、蒋劲夫主演的古装玄幻剧《轩辕剑之天之痕》中饰演鬼谷四子老三戍电。

2012年，参演郑嘉颖、韩雪主演年代武侠剧《叶问》。

2013年，参演张孝正执导的年代传奇剧《匹夫英雄》，在剧中饰演憨傻可爱、质朴单纯的九斤半。

2014年，在陆毅、陈妍希主演的古装武侠剧《秦时明月》里饰演秦始皇幼子胡亥；同年参演王鸣执导的恐怖电影《惊魂电影院》。

2017年，在奇幻爱情网剧《来到你的世界》中饰演穿越二次元成“呆萌”经理。

2018年，在悬疑网剧《暧昧侦探》中饰演武英俊；同年参演电视剧《西京故事》，饰演金锁。同年，参演电影《恐怖快递》。同年，参演电视剧《我的青春遇见你》。

2019年，参演都市剧《幕后之王》。2020年，参演电视剧《有匪》。

2021年1月1日，参演的电视剧《向往的生活》在广东卫视播出，在剧中饰演肥仔；2月14日，参演古装商战剧《赘婿》播出，在剧中饰演冯源；7月26日，参演的都市爱情剧《你是我的荣耀》播出，在剧中饰演狗仔阿豆8月13日，主演的电影《赘婿之吉兴高照》定档在爱奇艺上映。

2022年3月17日，参演的都市情感剧《心居》播出；6月，参演惊悚爱情剧《无忧渡》，在剧中饰演温剑；11月，参演古装情感剧《与凤行》，在剧中饰演顾成睿；11月10日，由姚一奇等联合主演的古装轻喜爱情剧《卿卿日常》播出，在剧中饰演刘宝泉。

2023年1月31日，主演的电视剧《折腰》开机；3月15日，参演的《理科生坠入情网》播出。5月27日，参演微短剧《是！老板》开播；11月3日，参演电视剧《以爱为营》播出。

2024年4月9日，参演的电视剧《城中之城》播出。