曾少宗，1981年11月18日出生于台湾省高雄市，中国台湾男演员、歌手、主持人，毕业于东方工商美工科。

2001年，参加TVBS-G《新人帮》选秀会，被选为“可米小子”成员。2002年，可米小子推出首张组合音乐专辑《Heyhah!ComicBoyz》，从而正式出道。2005年，可米小子宣布解散；同年，出版个人著作《半成年愉快(吗?)》。2007年，出演台湾偶像剧《恶作剧2吻》。2010年，出版个人著作《曼镜头》；同年，担任中视旅游节目《首尔酷旅行》的主持人。2012年，主演台视八点档本土剧《东华春理发厅》，在剧中饰演男二号李启立。2014年，主演台湾偶像剧《热海恋歌》。2015年，出演校园同志微电影《囚》，在剧中饰演男主角木人。