高蓓蓓，11月2日出生于江苏省镇江市，毕业于上海戏剧学院表演系本科。

2000年在电视剧《售楼小姐》饰演金贝贝，2004年在宋春丽、史可、何赛飞、赵琳主演的电视剧《血色残阳》中饰演王翠。

2007年在舒畅、吴秀波主演的电视剧《义本同心》中饰演贺兰，2008年在张仲伟指导的电视剧《进城》饰演杜鹃。2009年在朱翊指导的电视剧《网球王子2》中饰演青学网球队教练林琦，电视剧《城市生活》饰演金妹。

2010年在徐耿指导的电视剧《美人天下》客串李才人，同年在魏骏杰欧阳震华主演的古装剧《天生无才》饰演香若兰。

2011年在何政军、张光北等人主演的电视剧《枪神传奇》饰演厂长之妻黄友兰，同年在郭廷波电视剧《香木虎》饰演肖宇男。

2012年在沙溢，胡可主演电视剧《孩奴》饰演卢苇。

2013年在李小璐，贾乃亮主演的电视剧《产科男医生》中饰演护士长潘爱莲，同年在抗战大戏《冒牌英雄》饰演土匪赵大奶奶，5月在梁山指导的电视剧《老妈的三国时代》饰演李菲，2013年10月参演电影《女蛹之人皮嫁衣》。

2015年，参演电视剧《隐形的翅膀》，以寻亲多年的温情大姨芳华一角亮相。

2017年，重磅加盟《超级教师之拯救初恋君》，饰演一位霸气自恋的女校长。

2020年2月14日，主演的古装悬疑爱情励志剧《大唐女法医》播出；5月11日，主演的乡村题材电视剧《花繁叶茂》在中央电视台综合频道播出。

2021年3月1日，参演的电视剧《爱的理想生活》播出；10月21日，参演的电视剧《突围》播出。

2022年3月17日，参演的电视剧《心居》播出。