任思齐出生于中国台湾省台北市，祖籍山东德州，毕业于台湾康宁大学获得管理硕士学位，高中时期是三民家商HBL篮球甲组球员，17岁代表中国台湾篮球青年队来北京友谊赛，大学就读应用日语学系。2017年台湾康宁大学管理硕士毕业之后，来到中央戏剧学院进修，2011年，参加第一届新丝路台湾模特大赛获得男模冠军，进入果陀剧团培训戏剧表演，开启演艺之路。。

2013年，出演于中中执导，王阳明、陈怡蓉等人合作出演电视剧《飞越龙门客栈》。

2014年，出演中国台湾纬来电视台自制的电影《躲猫猫》饰演警员思齐。

2017年，参与制作由杨科执导的剧情电影短片《男孩们》，该片入围2018年Frist青年影展。

2017年，与那威共同主演由解雨执导的电影《完美有缺》，饰演周律臣。

2018年，出演由李佳甲执导，张开泰、徐嘉雯、徐冬冬主演的电影《狼人杀》，饰演反派男一号。2018同年，制作曾大衡执导的台湾网络剧《爱情练习生》。首部《狼人杀·启源》于2021年4月29日腾讯视频上线

2020年，与祁圣翰、邓灵枢等主演电影《大理寺奇案之九龙笔》饰演主角日本武士全藏。

2020年11月29日，与祁圣翰、美娜合作主演的悬疑喜剧玄幻《阴阳美人棺》腾讯播出，在剧中饰演男二日本武士全藏。

2020年11月，出演红色战争题材系列电影《绝地狙杀》，饰演帮助八路军救死扶伤的日本军医小津良平。由殷博执导，合作演员罗立群、彭高唱、王鲁。于2021年7月1日献党上映

2021年6月7日，由莱可传媒出品甜宠爱情偶像剧《从零到一的爱情》开机。曾庆杰执导，蔡卓宜、肖凯中、彭高唱领衔主演。任思齐客串饰演心理医生莫子期。

2022年4月18日，主演的民国传奇动作电影《烈马争锋上海滩》在爱奇艺视频全网独播，在片中饰演大反派内山正彦。5月10日，参演电影《九龙笔之神兵觉醒》。