陶虹，1972年1月15日出生于江苏省无锡市，毕业于中央戏剧学院表演系，中国影视女演员，国家话剧院一级演员，原国家花样游泳运动员，全运会冠军，世界杯集体第5名，2020年享受国务院特殊津贴。

1983年，陶虹11岁正式成为北京花样游泳队一名运动员，平时每天都要在水里训练六七个小时。

1987年成为国家花样游泳队队员，并获得第六届中国全国运动会，花样集体游泳亚军。

1990年，在中国全国游泳锦标赛单人花样游泳项目中，获得第三名。

1991年，获得第十届世界游泳锦标赛集体花样游泳第六名。

1992年，获得世界花样游泳赛集体花样游泳第五名，中国全国冠军赛集体花样游冠军、双人花样游泳亚军。

1993年，获得第七届中国全国运动会集体花样游泳冠军。

1993年8月陶虹被姜文选中在其处女作《阳光灿烂的日子》中饰演于北蓓。

1997年她所主演的电影《黑眼睛》获叙利亚第10届大马士革国际电影节最佳女主角、中国1998年度华表奖最佳女演员、18届金鸡奖最佳女主角奖。

1998年，中央戏剧学院表演系毕业后在中央实验话剧院工作。同年，在电视剧《春光灿烂猪八戒》中饰演小龙女并与徐峥相识。

1999年她所主演的电影《美丽新世界》获大学生电影节最佳女主角奖。同年，在电视剧《说好不分手》中饰演鹿欣欣，并获百花奖最受欢迎女配角。

2000年电影《黑眼睛》在法国诺曼底海滨城市多维尔举行的第二界亚洲电影节上，获得“最佳女主角”奖。

2001年，主演电视剧《空镜子》，并在2002年和2003年凭借该剧分别获第20届中国电视金鹰奖观众喜爱女演员奖和第23届中国电视剧飞天奖最佳女主角奖。

2003年，主演胡玫执导的历史剧《汉武大帝》，在剧中饰演淮南王翁主刘陵，并于2006年凭该剧荣获第2届电视剧风云盛典最佳女配角奖。

2009年，获第九届中国电视电影百合奖“电视电影十年观众最喜爱的剧情类电视电影女演员奖、第27届飞天奖“中国电视剧飞天奖建国60周年突出贡献奖。2007年，在电视剧《春草》饰演春草，并获2009东南影视风云榜最受欢迎女演员、北京影视盛典最受欢迎女演员。

2014年，陶虹主演的电视剧《红色》于9月18日在山东、北京、重庆、湖北四大卫视联合播出。

2017年，担任浙江卫视演技竞演类励志综艺《演员的诞生》飞行导师。

2018年，主演喜剧片《五好家庭》。

2019年7月31日，主演的电视剧《小欢喜》在东方卫视、浙江卫视联合播出，并凭借该剧获得第26届白玉兰奖最佳女配角，同年，在电影《我和我的祖国》中参演了文牧野执导的故事《护航》。与刘瑞芳一起制作的《风语咒》荣获第32届中国电影金鸡奖最佳美术片。

2020年6月4日，监制并主演的悬疑片《烈日之寒》杀青。10月1日，参演的电影《我和我的家乡》上映，片中饰演姜小虹。12月，作为飞行嘉宾加盟大型公路行进式户外真人秀《哈哈哈哈哈—很高兴遇到你》。

2021年9月17日，参演的电影《峰爆》上映，片中饰演陈莉；10月1日，主演的话剧《直播开国大典》在国家大剧院戏剧场首演，她在剧中饰演高大梅；参演电影《我和我的父辈》；10月17日，特别出演的奇幻爱情喜剧电影《春光灿烂猪八戒》在爱奇艺上线播出。12月9日，由陶虹友情出演的以“大关精神”“麻怀干劲”为主旨的贵州重点文艺创作项目电影《一山之隔》在罗甸县沫阳镇麻怀村举行开机仪式。

2023年12月25日，参演的戏剧电影《抗战中的文艺》发布。

2024年4月3日，参演的电影《黄雀在后！》全国上映。