罗娜回去翻看了段宇成的资料，并且给老教练的父亲打去电话，借用了他的训练计划。罗娜在公交车上看到了不停奔跑锻炼的段宇成，他是第一个去训练馆是最后一个走的人，每个运动员都有自己的一个梦想，罗娜似乎也一直等待这么一个人出现。最终罗娜为段宇成制定了培训计划，也陪着他一起做训练，同时也要求段宇成对她不要有任何隐瞒和不信任。段宇成来到了体育馆，看到了跳高队的队长江天，江天很优秀，之前被国家队叫去训练，后来训练成绩不行这才回来，段宇成跳高一次过两米，大家也都惊讶了，但教练高明硕认为还是存在四步不稳现象，这一点段宇成也表示认同，罗娜也正在帮着他纠正练习。刘杉也忍不住称赞段宇成很厉害。高明硕和罗娜承诺只要校运会时候能过关，就和王启临说，让他进入校队。因为段宇成选择了体育课，施茵也跟着选了体育，几个男生跟着段宇成也选了体育，罗娜负责代课来给学生们上课，段宇成发现吴泽和罗娜关系很好，吴泽远远扔过来一瓶水罗娜都能默契十足稳稳接住，这让段宇成心中吃醋，故意询问了吴泽退役之前的成绩，心中已经开始要和吴泽较劲。罗娜让段宇成给大家做示范起跑动作，大家都惊呼段宇成的姿势太帅，尤其是施茵非要让段宇成指点他们。段宇成收工训练结束时候，突然向罗娜扔来一瓶水，就是想要看看两人的默契度，罗娜甚至都不知道现在的年轻小孩想什么，段宇成眼睛里进了东西，罗娜帮忙查看，近距离的接触让段宇成心跳加速，段宇成提出每天加训俩小时，罗娜同意了。知道王启临回来，吴泽赶紧电话通知了罗娜，罗娜带着段宇成去训练，故意让王启临看到，王启临将罗娜叫去了办公室，责怪罗娜不该带学生，同时也认为段宇成的硬伤就是身高不足，可是罗娜认为自己的训练成果很明显，而且段宇成的身高可以靠技术来弥补，但王启临认为就是无法进入国家队，也无法参加正式比赛，所以希望跟训结束。也不允许罗娜用体育馆训练段宇成，罗娜气恼王启临一手遮天，这番话也都被段宇成听到，段宇成反而不气馁，提出可以去外面训练。罗娜再次返回去找王启临，提出如果校运会时候段宇成能跳两米一就让他进入田径队，王启临只好答应了，这也是罗娜第一次跟王启临较劲。段宇成很开心，也向罗娜保证校运会一定跳两米一。吴泽看出了罗娜的疲惫，特意买了源鸣山的旅游票还订购了酒店，罗娜本来不想去，但吴泽已经付款了，劝说罗娜去休息也行。段宇成听闻罗娜去源鸣山旅游，也说和同学们前两天约好了去源鸣山爬山，恰好就是同一天。随后，段宇成就去找了施茵，答应了前几天她的邀约组团一起去源鸣山，施茵其实组团就是为了段宇成，表面责怪了几句他前几天的拒绝，也就顺势同意了。就连同学们都觉得这是段宇成直男表现，只是反应慢了点。段宇成刚到山脚下就给罗娜发消息，提出比赛去山顶一起吃午饭，罗娜排队时候需要十几分钟，段宇成就在另一个地方等十分钟一起出发，罗娜忍不住笑段宇成还是孩子心性。