2012年,惠宁,疲惫的徐来趴在床上睡着了,身下还压着课本。被窗外狂风大作吵了起来的徐来起身想要关窗,却亲眼目睹了自己的家乡突发地震,一瞬之间变成了废墟,同样她自己也未能幸免,在一块块掉落的巨石下慌乱逃窜,可最终还是被巨石砸在了废墟下。十五岁的徐来在泥土废墟中度过了人生中最漫长的一夜,一遍又一遍虚弱的呼救始终得不到回应,在她濒临绝望之际,一束光照进了她原本暗淡的世界。在消防员靳时川的帮助下,徐来成功被解救了出来,但徐来却因受到了惊吓得了创伤后应激障碍,不吃不喝也不说话。靳时川让自己的搜救犬“追风”送去好好吃饭的小纸条后就离开了,徐来一听靳时川的离开疯狂跑着追了上去挥手告别。2022年,怀港,靳时川为学员亲身示范直升机高空索降,帅气标准的动作获得了学员一致认同。另一边,十年以来徐来学成归国成为一名记者,率先调查假冒伪劣医美产品的一些作坊和店铺进行报道,获得了老板的赏识。一高速公路出现了连环追尾,现场情况非常混乱,靳时川接到任务后紧急出发,勘查现场后,在靳时川井然有序的安排下展开了救援。作为记者的徐来也赶到了现场进行采访,擦肩而过间徐来察觉到了靳时川的存在,可最终没有找到证据也就不了了之想要离开,而徐来身边的心姐为了拍到更清楚的现场画面,直接带着相机冲进了爆炸现场,可汽车的漏电引发了再一次的爆炸,徐来折了回来,看到已经被消防员解救的心姐也就放心了,可相机却被落在了现场,徐来想都没想冲进现场想要解救相机,可随之而来的又是一次爆炸。拿起相机的徐来就往外冲,却被身后的爆炸炸倒在地,火势瞬间蔓延向徐来,靳时川穿过层层火焰再一次救出了徐来,徐来看着这个熟悉的侧脸,和十年前一摸一样。靳时川训斥着徐来,可此时的徐来眼中只有靳时川。任务结束后,靳时川整队归队,徐来跑到靳时川面前轻轻拽了拽靳时川的衣角,介绍自己是徐来,可介绍了很多遍靳时川也没有任何记忆,他已经忘记了徐来的存在。开着消防车归队,徐来向十年前一样尾随在车后,一遍又一遍喊着自己的名字。回到部队的靳时川关心队友的情况,却遭到了队员的调侃,调侃靳时川与徐来眼神对视,靳时川只是笑笑大家也就不了了之了。坐在电脑前办公的徐来会想起十年前,自己追着消防车让靳时川停下了车,为了安抚受伤的徐来,靳时川答应了她的十年之约,两人拉钩约定。此时的徐来看着电脑屏幕上帅气的靳时川,忍不住笑了起来。一旁的狗狗“平安”听着徐来讲述着她的故事。次日,消防队救火的视频就传到了网上,视频里看着越来越大的火势,观众纷纷说消防队无能、胆小,这引起了消防队的愤愤不平,都以为是不知感恩的徐来报道的,队员们纷纷看不下去想要去电视台讨回公道却被靳时川拦了下来。此时,电视台内,心姐故意将那段素材剪进了视频却栽赃给了徐来,徐来也无所畏惧,直接将心姐剪辑视频的监控发到了群里,视频里一目了然,心姐直接当场变了脸色。为了挽留这次视频,徐来想要为消防员做一期专题报道,这样一来既可以帮他们消除负面影响,又可以挽回电视台的口碑,一举两得,在得到了上司的认可后,徐来着手操办。霍岩宗和韩放大张旗鼓等在电视台门口,直接将徐来堵在了电视台门口,三人一同来到餐吧喝酒叙旧,三人从小一起长大,感情深厚,肉眼可见霍岩宗对徐来的感情并非只是朋友,可能也就只有徐来看不出来。